J-Wei 健身旅行日記

(劍潭親山步道)  走步道來回時數大約2小時上下，

                                                                對於從來沒運動的朋友來說這個步道大約困難指數是兩顆星，

                           對於平日有在運動或是健身的朋友完全沒難度。

今年冬天冷了許久 ，

最近氣溫開始回暖趨於穩定 ，

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趁著經濟不景氣，

大家都開工的今天我還在放著假，

剛好小孩也還沒開學，

於是跟老婆決定再來個一日雙北，

雖然凌晨天氣才剛10度，

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看著電視節目在介紹竹北菜市場馬上決定假日就騎摩托車來竹北走走

假日一早天氣非常舒爽，

是一個適合長途騎車的好日子，

一如以往西部南下我都比較喜歡選擇台三線，

除了大車比較少些外過了大溪之後樹蔭多空氣也比較好點，

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【前言~別用你的論點去定論別人的目的】

【從台北騎到台中~你瘋了神經病吧】

【從台北騎到台中~太累了吧】

【從台北騎到台中~太危險了吧】

【從台北騎到台中~想到就屁股痛】

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計畫許久打算趁著2019年最後一個連假假期帶一家人好好的遊覽一下美食之都台南，

由於吃是我這次暢遊台南的主軸，

所以被朋友戲稱健身中毒的我當然也考慮到如何運動才能吃的讓心裡沒有負擔，

而安排的這個運動就是人類最基礎的行為 - 走路，

根據研究報導日行萬步有益身心健康，

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近年的旅遊都會安排一些有歷史氣息的市場而不是熱門旅遊景點，

不知道是不是因為年紀的關係，

總覺得走訪各地市場才能更深刻體會當地的人文民情，

說得那麼文謅謅的，

無非是想要掩蓋我們一家人愛吃的事實，

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平民小吃一直是我的最愛，

絕對不是因為我花不起大錢而是因為我根本沒錢可以花，

但......最愛平民小吃絕對不是因為價格的關係，

而是他是串起在地人在地景點與觀光客之間情感最迅速的橋梁，

觀光客是會因為這個美食好不好吃而提升或降低對這個景點的評價的，

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每年接近夏天的時刻，

我們一家大小肯定會為了海山餅店的古早味布丁蛋糕以及蔡冰的雪花冰跑一趟雙溪，

說我們愛吃也好，

為了美食來趟輕旅行也是一種享受不是嗎。

海山餅店

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雞胸肉營養素表

每份含量 100 g100 g

熱量 (kcal) 164

蛋白質 24g

脂肪 3.6 g

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大觀國小位於新北市板橋區大觀路一段30號

根據校方的公告，

溜滑梯主題樂園是在２０１９年的４月２７日啟用並配合校園時間對外開放，

我們非常幸運的在啟用沒多久就能來到這麼棒的國小來場親子遊。

一到校內呢！

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昨天晚上不知道老婆又看到什麼美食介紹，

說她今天想來南門市場吃一下蔣宋美齡最愛吃的鬆糕，

雖然我個人不太愛吃甜點類的食物，

但身為一位劃時代可憐的新好男人，

老婆說她要吃我當然也不敢說不要，

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【南庄老街遊記】

這次成行的原因除了老婆很想念這裡的桂花釀湯圓以外，

另一個原因就是岳父母這次的里民活動也有安排到這邊來，

而且跑遍台灣各地的我也沒來過南庄老街，

想說既然如此來就來南庄老街走一趟吧～～

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